И алкоголикам, и начинающим характерно выпивать что говориться “за компанию”. Человек оказывается в пьющем окружении, и оно его затягивает. “Все пьют, ну и я немного выпью, что мне от этого будет” - такая мысль может мелькнуть в голове. Хотя чаще и такой мысли не бывает, просто человек действует по инерции. Очень легко последовать “эффекту толпы” - т.е. делать то, что делают другие, не осознавая зачем ты это делаешь. Вспоминается реальная история, когда одна взбесившаяся овца спрыгнула с обрыва, а остальные овцы просто последовали за ней. Не спеша и размеренно овцы следовали друг за дружкой, пока в пропасти не исчезло все стадо. Представляете картину? Вот так и мы иногда следуем друг за дружкой, а тот, за кем мы следуем, следует ещё за кем-то. Просто, “за компанию”.
Особенно подвержена этому влиянию молодёжь, которая неосознанно ищет пример для подражания среди взрослых, и в первую очередь среди своих родителей. Если ребёнок видит, как его родители выпивают, в нём непроизвольно формируется установка, шаблон поведения “по-умолчанию”. Если сам ещё не разобрался, как надо жить, хорошая мысль посмотреть, как твоим родителям удалось дожить до их лет. Выпивают родители - значит и у ребёнка с большой вероятностью возникнет желание выпивать в дальнейшем. А ведь ещё есть другие родственники, их друзья, соседи. А если ребёнок общительный - то и шанс стать алкоголиком увеличивается.
Ещё больше ребёнок будет брать пример поведения у взрослых, если ему хочется побыстрее повзрослеть. Страшная фраза со стороны родителя-воспитателя: “Вырастешь - поймёшь”. Вот и пробует ребёнок “вырасти”, чтобы “понять”. Часто молодёжь спивается в студенческом возрасте, когда опека родителей ослабевает, и многие люди впервые получают реальный шанс вкусить взрослую жизнь во всей её красе. Особенно пагубно плыть по течению, не позаботившись о веслах.
А ведь все, что надо - это причалить: остановиться и задуматься. Если все проблемы решать осознанно, то течение всегда будет попутным. А если бежать от проблем, то алкоголь здесь здорово поможет. Это ещё одна причина, по которой люди пьют - желание на время забыться, оставив решение проблем на потом. Только проблемы никуда не уходят, а вылазят позже в ещё более уродливой форме. Получается что-то вроде лечения мигрени аспирином или снотворным - есть вероятность, что на время станет легче, только от этого болезнь никуда не исчезнет, а будет продолжать прогрессировать.
Алкоголь здорово понижает сознательность, ведь когда пьёшь, уровень осознания реальности существенно понижается. Наше сознание многогранно, и алкоголь понижает сознательность во всех направлениях его развития. У кого-то лучше развито аналитическое мышление, у кого-то чувственное, интуитивное. Гуманитарные науки кому-то даются лучше, чем точные и естественные. Можно по-разному делить сознание на направления развития, однако факт остаётся фактом: алкоголь понижает сознательность. Для простоты обозначим три направления развития сознания буквами Т, Е, Г (на самом деле направлений бесконечно много) и шкалу развития от 0 до 100. Пусть у человека в трезвом состоянии Т=10, E=7, Г=6. Он хорошенько выпивает, и происходит примерно следующее: Т=6, Е=4, Г=4. Сознание понижается по всем направлениям, при этом разница между разными направлениями уменьшается, происходит выравнивание. Какие это вызывает ощущения у человека?
В трезвом состоянии у него направление Т развито значительно лучше чем E и Г. В ситуациях, когда Т нужно больше всего, он чувствует себя на коне. И в то же время, когда ему необходимо задействовать Е и Г - человек чувствует себя гораздо неувереннее. Чтобы жить эффективно и счастливо, было бы лучше всего поднять E и Г до уровня Т, чтобы сократить разницу. Но спустимся с небес на землю. Человек вместо этого выпивает, и тем самым…сокращает разницу! Ему становиться проще думать, так как состояние сознания более близко к балансу. Между Т и Г всего две единицы, вместо четырёх, как это было в трезвом состоянии. Может возникнуть временное чувство раскрепощённости разума (и как следствие - языка), большей открытости, чувствительности. Не даром некоторые творческие люди любят выпивать - это те, у которых одно направление сильно превосходит остальные.
Получается, один из эффектов алкоголя - временное поднятие настроения. Многие люди пьют только потому, чтобы оно, настроение, поднялось. При этом на утро не каждый может вспомнить, чем он занимался под конец вечера, не говоря уже о своем настроении. Хотя глупые улыбки сотоварищей могут остаться в памяти. Но далеко не всегда алкоголь вызывает положительные эмоции. Если уровень сознания и в трезвом виде не высокий, то его дальнейшее понижение опускает человека на уровень таких отрицательных эмоций как гнев, желание, страх, горе, апатия, вина, позор. А регулярное употребление не даёт сознанию вернуться на прежний уровень. Как нетренированная мышца, сознание атрофируется, и ему становятся больше не под силу прежние тяжести.
Употребляя алкоголь периодически, например каждый день целый месяц, или каждую неделю в течении полугода вырабатывается привычка, от которой уже не так уж и легко избавиться. Отсюда ещё одна причина, по которой люди пьют - люди пьют просто по привычке. Даже если нет физической зависимости - вырабатывается зависимость психологическая. И избавляться это этой привычки нужно как и от всех вредных - заменять хорошей. 30 дневный эксперимент прекрасный способ сделать это. Запишите, все что вы думаете об алкоголе, потом не пейте 30 дней и сравните ощущения и выберите, что для вам больше нравиться: пить или не пить.
Регулярное употребление алкоголя рано или поздно приводит к физиологической зависимости от алкоголя - организм перестаёт работать адекватно, наличие алкоголя в крови становится для него “нормальным” состоянием. Здесь может повлиять генетическая расположенность - некоторые нации более склонны к алкоголизму (например, сиберяне), чем другие. 30 дневный эксперимент здесь также поможет, однако это ещё не все. Нужно будет ещё некоторое время и настойчивость, возможно месяцев 5-6 ещё удерживать себя от употребления прежде чем можно будет говорить о выздоровлении.
На все причины существует одно универсальное решение: повышать свою сознательность. Развивая тело, дух, сердце и разум, вы неизбежно достигните уровня сознания, когда употребление алкоголя станет бессмысленным. Вы просто решите “не пить” и это будет также естественно, как решение “не писать в штаны”, которое вы приняли много лет назад. И вряд ли найдётся причина, по которой вы решите изменить это решение. :)
Комментариев нет:
Отправить комментарий