Лимон для красоты и здоровья

Для укрепления ногтей
Смешайте лимонный сок пополам с оливковым маслом и нанесите широкой чистой кисточкой на ногти. Можно надеть хлопковые перчатки и оставить такой «маникюр» на ночь. Ткань впитает масло и будет отдавать его постепенно, всю ночь. Если некогда, оставьте смесь на ногтях на 20 мин., промокните ватным диском и нанесите крем для рук.


Ванночка для ног
Когда едите лимоны, апельсины или грейпфруты, не выбрасывайте кожуру. Соберите ее, высушите. Вечером, расслабляясь перед телевизором или компьютером, налейте в ванночку теплой воды, набросайте туда эти желтые, оранжевые, зеленые стружки и окуните уставшие за день ноги. Кожа на пятках станет нежной и мягкой.


Витамины для лица
Смешайте мякоть апельсина и лимона в равных количествах и нанесите на предварительно очищенное лицо. Смойте через 15 мин. прохладной водой. Кожа буквально засияет от такой процедуры!


«Чашечки» для кожи на локтях
Кожа на локтях иногда грубеет и трескается. Разрежьте лимон пополам и поставьте локти в эти чашечки на 10-15 минут. Нет лимона - возьмите апельсин или грейпфрут. Локти после нескольких таких процедур снова станут гладкими, как у младенца.


Маска для упругости груди
Рецепт крайне простой, но для получения результата делать маску нужно регулярно. Взбейте два яичных белка с одной чайной ложкой лимонного сока, нанесите на кожу груди и оставьте на 15-20 минут. Затем смойте сначала теплой, затем прохладной водой, нанесите увлажняющий крем. Такую маску не грех и на кожу лица наложить - отличный природный лифтинг. Лимон ее немного отбелит, белок стянет.

Каблуки - убийцы карьеры!

Ученые уверяют: они не только портят спину и ноги, но и вредят мозгу

Многие женщины не представляют себе жизни без обуви на высоком каблуке, не задумываясь, что она может привести к серьезным заболеваниям.

Британские ученые сообщают, что согласно проведенным исследованиям, ношение обуви на высоком каблуке приводит к болезням позвоночника, мигреням, а также ослаблению умственной деятельности, что препятствует продвижению по карьерной лестнице.

Если женщина носит обувь на высоких каблуках более 40 часов в неделю, существует большая вероятность получить проблемы с ногами, и ей придется обратиться к врачу. Врачи напоминают, что красота никогда не должна идти в ущерб здоровью.